Atmen = Leben

Durch den Atem sind wir mit allen Lebewesen über alle Zeiten hinweg verbunden.

Atmen vereint Körper, Geist und Seele.

Über bewusstes Atmen können wir die Biochemie unseres Körpers verändern und somit z.B. Schmerzen, Stress, Depression, Übersäuerung positiv beeinflussen.

Über bewusstes Atmen können wir unsere Gefühle regulieren und schnelle automatische Reaktionen stoppen.

Über bewusstes Atmen können wir unseren Geist beruhigen.

Bewusstes Atmen dringt in die tiefsten Schichten unseres Gehirns und befreit uns von den konditionierten Glaubensmustern.

Atmen führt uns (zurück) zum Ursprung der reinen Existenz,

dem reinen SEIN, in dem wir Eins sein können mit dem Jetzt.